Казвам се Вероника и съм йога учител вече повече от 3 години. Стилът, който най-често преподавам е Виняса флоу – динамична и на моменти предизвикателна йога практика, чиято физическа част е фокусирана върху укрепването на мускулите, както и изграждането на гъвкавост и мобилност в тялото. Класовете винаги включват полезни дихателни и медитативни техники, чрез които се постига цялостно усещане за балансираност и отлично физическо и психическо здраве.
Класоввте са подходящи както за по-напреднали, така и за напълно начинаещи в йога, тъй като за всяка йога асана се предлагат модификации, които да я направят достъпна, независимо от физическата подготовка на ученика.”