Практикувам виняса от 6 години. За мен йога е дълбоко лично и интимно изживяване. Движение, което позволява да се свържем със себе си, да намерим нишката ум-дух-тяло и понякога да изживеем свързаността с нещо отвъд нас.
За мен:
- Йога инструктор (CYT200 сертифицирана към Yoga Alliance International)
- Бакалавър рехабилитация - 3 години семестриално
- От скоро - пътешественик
- Любител на психологията
Практиката ми е Виняса за осъзнато движение - да се движим с намерение, да вникнем в правилното движение на тялото (преди да целим постигането на предната красива асана) и да опосредстваме диалога ум-дух-тяло.