Казвам се Елица Христова, сертифициран водещ на танцово-медитативна практика „Отвъд ограниченията“.

Танцувайки „Отвъд ограниченията“, започнах все повече и повече да се доверявам на живота, да притихвам в себе си. Чрез творящата сила на свободния танц, постепенно и ненасилствено отворих вратата към себе си, да се приема и да се заобичам такава, каквато съм.

За мен танцово-медитативната практика „Отвъд ограниченията“ е свобода, присъствие, творчество и полет на душата.

Каня те в полето на танцово-медитативната практика „Отвъд ограниченията“, за да излезеш отвъд рамките на познатото и да се срещнеш със себе си. Да се свържеш с всички емоции, които живеят в теб, и да им дадеш пространство да се изразят чрез жест и движение под звуците на специално селектирана музика.

Това е танц на свободното и спонтанно движение, без първоначално зададени стъпки, без хореография. Медитация в движение.

Следваме импулса отвътре навън и собствения си ритъм.

По време на практиката ще имаш възможността да:

✨Се освободиш от мислите и сковаността на тялото.

✨Изследваш границите си.

✨Или просто да Бъдеш Тук и Сега в настоящия момент без очаквания.

Ползи

🪷Практиката ни учи да живеем в настоящия момент, тя е инструмент за приемане на живота такъв, какъвто е.
🪷Танцът помага да освободим стари модели на поведение.
🪷Хармонизира и балансира емоциите в нас.
🪷Отключва мъдростта на тялото и довежда до състояние на лекота, пълен покой, тишина и приемане.

Обмен: 15€
Записване: https://theyogadistrict.net/grafik-amara/