Кога за последно си позволи да получиш, без да изпитваш нужда да дадеш нещо в замяна?
Свикнали сме да даваме. Време, внимание, любов, грижа, разбиране. Да бъдем силни, независими и винаги на разположение.
Но колко често си позволяваме да бъдем от другата страна? Да приемем подкрепа, нежност, внимание или просто да оставим някой да се погрижи за нас?Понякога е по-лесно да дадем любов, отколкото да я приемем. По-лесно е да се погрижим за другите, отколкото да признаем собствените си потребности.

The Art of Receiving е женска психотелесна практика, посветена на способността да получаваме, да се доверяваме и да създаваме пространство за себе си.
Чрез осъзнато движение, психотелесни упражнения, работа с емоциите и споделяне ще изследваме:

Защо понякога ни е трудно да приемаме грижа, любов и подкрепа?

Какви вътрешни убеждения ни карат да чувстваме, че трябва да заслужим всичко, което получаваме?
Как тялото ни реагира, когато си позволим да се отпуснем и да се доверим?

Как да създадем повече пространство за собствените си желания и потребности?

Как да открием баланса между даването и получаването?

Това е покана да оставиш за момент ролята на жената, която винаги може всичко сама.

Да си позволиш да бъдеш подкрепена. Да бъдеш обгрижена. Да получаваш, без да се чувстваш задължена.

Водещ: Славея Сакаджийска – психолог и арт терапевт, обучаваща се за неорайхиански психотелесен психотерапевт.

Място: Yoga District Coshare
Дата: 13.11 - 20:00
Важат карти Мултиспорт