Казвам се Кристина Балева и преподавам мат и реформър пилатес в Yoga District.
Започнах да практикувам методът Пилатес по време на Covid пандемията, когато като студентка прекарвах дълги часове у дома и пред лаптопа си. Още от тогава съм влюбена в начина, по който се чувствам след всяка практика – напрежението в тялото ми изчезва, имам повече енергия, усещам се по-силна, стабилна и балансирана в тялото си. За мен Пилатес е идеалната хармония между спокойствие и сила – най-любимият начин, по който се грижа за тялото си.
Обичам да споделям тази практика с вас. Затова ви каня в залата – оставете на мен да водя тялото ви към по-спокоен, но и изключително силен начин на живот.
